س: طرق العناية النفسية مع المريض المصاب بمرض مزمن ؟
د. سونغ سينغ : فوائد هذه التقنية ليست مقتصرة فقط على العناية النفسية بمرضى الأمراض المزمنة فحسب بل يمكن لأي شخص استخدامه أيضاً ، كالآتي :
- اليقظة : ممارسة اليقظة مع الوعي ، لأن اليقظة سيجعلك مدركاً وقادراً على رؤية المعاناة دون معاناة لأن أصل المعاناة يكمن في النفس لا يتعلق الأمر بالحظ .
- التغاضي عن الأمر بتقبل الواقع وعدم رفض الحقيقة والمعروفة بعبارة “لا بأس” “ارقص مع الإيقاع”.
- لا تكن عبداً للعواطف .
- الوعي والحكمة في توجيه الحياة .